Setelah puasa apakah ada yang seperti saya, berat badan mulai naik lagi. Makan juga udah mulai tidak terkendali, kalau saya emang untuk jaga makanan yang dikonsumsi itu kudu puasa dah. Soalnya kalau enggak puasa itu tidak terkendali, entah itu keinginan makan yang tidak terbendung dan juga apa saja yang dimakan itu enggak terkontrol.
Tapi puasanya tidak tiap hari sih, saya biasanya puasa senin kamis, jadi dalam seminggu itu ada dua hari puasa. Jadi enggak kacau - kacau bangetlah makan saya, selain pola makan. Yang harus saya jaga itu juga minum air putih, enggak boleh sampai kurang karena kerjaan di luar ruangan dan juga lebih sering depan laptop. Kegiatan full ini yang bisa bikin lupa minum air putih, makanya untuk ngimbangin kegiatan full ini harus cukup minumnya. Kurang minum tidak bagus buat badan, kelebihan minum juga enggak bagus juga.
Sekarang sudah masuk di awal bulan Mei 2023, dimana nanti ada libur di hari kamis. Libur agak nanggung, kalau mau menikmati libur kudu ambil cuti lagi. Mungkin yang masih ada kuota cuti tahunan itu bisa ngambil buat libur lagi di bulan Mei ini. Tetap semangat di bulan Mei yang ada libur lagi, yeay...