Cara Cuci Tangan Yang Baik Dan Benar

 

Kebersihan merupakan satu hal yang sangat penting. Termasuk untuk bagian dari tangan yang harus bersih. Karena dengan kebersihan di daerah tangan dapat memberikan efek yang baik. Cuci tangan sangat dibutuhkan agar tangan tetap bersih. Ternyata, mencuci tangan juga tidak boleh sembarangan. Ada cara-caranya tersendiri.

Dengan membersihkan tangan. Berarti ikut menjaga kesehatan. Karena, sebagian dari penyakit yang ada merupakan sumbernya berasal dari tangan. Banyaknya aktivitas yang dilakukan menggunakan tangan menjadikan bagian tubuh ini terinfeksi. Untuk itu, harus dilakukan pencucian tangan secara rutin. Bagaimana cara cuci tangan yang benar? Selengkapnya akan kami bahas pada artikel ini.

Cara Cuci Tangan Dengan Benar

Sampai saat ini, masih banyak yang bingung mengenai cara mencuci tangan yang baik dan benar. Ini dia beberapa langkah yang harus dilakukan:

Basahi Tangan Dengan Air

Pertama, basahi tangan dengan air yang masih bersih dan hangat. Hal ini bertujuan untuk membantu dalam membersihkan kotoran yang terdapat pada tangan. Selain itu, bakteri juga akan menjadi mati saat terkena air hangat. Anda bisa menggunakan shower dengan air yang hangat. Perlu untuk menggunakan air hangat!

Gunakan Sabun

Selanjutnya, anda bisa menggunakan sabun untuk membersihkan tangan. Disarankan, untuk dapat menggunakan sabun yang memiliki fungsi sebagai antiseptik. Saat ini, sudah banyak sekali produk sabun antiseptik yang bisa anda gunakan. Jadi, tidak hanya untuk membersihkan saja. Melainkan, juga mampu untuk mencegah datangnya bakteri baru pada tangan.

Gosok Telapak Tangan

Kemudian, anda bisa menggosok daerah telapak tangan. Kedua tangan ini dapat digosok secara bersamaan. Pastikan semuanya tersentuh sampai dengan penuh dan terkena sabun. Maka, bakteri akan dapat hilang dengan segera.

Gosok jari Dan Jempol

Jangan sampai lupa, untuk menggosok pada bagian sela sela jari dan jempol. Karena, jika hanya membersihkan setengah saja akan kurang tepat hasilnya. Untuk bagian jempol anda bisa melakukannya secara bertahapan. Kemudian, dapat membersihkan pada bagian sela-sela dari tangan sampai merasa sudah bersih.

Bersihkan Daerah telapak Tangan

Selanjutnya, anda bisa membersihkan daerah dari telapak tangan. Karena, telapak tangan memang cukup banyak bakteri yang terkontaminasi. Selain itu, hal ini juga menjaga agar bakteri tidak menyerang secara langsung. Melainkan, akan mendapatkan pencegahan dari sabun yang telah digunakan.

Gosok Bagian Belakang Tangan

Tidak hanya di bagian depannya saja, melainkan bagian belakang tangan juga tetap harus di lakukan pembersihan. Karena, bakteri menyerang daerah bagian laur dan dalam. Untuk itu, alangkah baiknya anda melakukan pembersihannya juga secara menyeluruh. Gosok bagian belakang dari tangan sampai dengan bersih.

Cuci Dengan Air

Lalu, di lanjutkan dengan mencuci air dengan air yang bersih dan mengalir. Pastikan semua bagian tangan tercuci dengan air sampai dengan bersih. Karena, jika tidak akan percuma saja hasilnya. Pastikan tidak ada sabun yang tertinggal pada tangan.

Keringkan Tangan

Terakhir, anda bisa mengeringkan tangan. Bisa menggunakan handuk ataupun menggunakan tisu. Untuk pengeringan, alangkah baiknya dilakukan sampai benar-benar kering. Jika belum kering, dapat menyebabkan penyebaran dari bakteri kembali terjadi.

Itulah cara cuci tangan dengan baik dan benar yang bisa anda lakukan. Tentunya, sangat mudah bukan? Jadi,alangkah baiknya anda bisa melakukannya secara rutin. Tentunya, untuk menjaga kesehatan anda. Semoga bermanfaat!

image source :  https://www.cdc.gov/handwashing/images/handwashing-banner1.jpg

Kelebihan Mobil Toyota Agya 2019

Toyota agya tampil dengan desain yang sporty dan sangat elegan. Terlebih, untuk agya yang dikeluarkan pada tahun ini. Agya 2019 memberikan pengalaman berkendara yang jauh lebih baik. Tentunya, terdapat banyak sekali kelebihan yang ditawarkan oleh mobil agya. Jadi, sangat di rekomendasikan untuk anda dapat menggunakan mobil ini.

Mobil yang satu ini sangat disarankan untuk penggunaan dalam sehari-hari. Karena, memang diperuntukan untuk para keluarga. Toyota selalu berusaha untuk memenuhi kebutuhan dari para pengguna. Dengan begitu, untuk kualitas dari mobil ini tidak perlu anda ragukan lagi. Ingin tahu lebih jelasnya mengenai kelebihan toyota agya 2019? Jangan khawatir, kami akan membahasnya secara lengkap untuk anda.

Kelebihan Toyota Agya 2019 Lengkap
Mobil yang satu ini memang menawarkan beberapa kelebihan penggunaanya. Berikut ini beberapa kelebihannya meliputi:

Desain Eksterior Modern
Mobil agya tahun 2019 memang menawarkan desain yang sangat modern. Bahkan, anda bisa merasakan saat berada di dekatnya. Warna yang jauh lebih terang dengan kesan halus sangat didapatkan. Tidak hanya itu, juga terdapat lampu LED yang sudah di sematkan. Tentunya, semakin memberikan kualitas yang begitu baik dalam berkendara. Jadi, dalam berkendara juga menjadi lebih aman dan nyaman.

Serta, mobil ini sudah dilengkapi dengan body kit TRD dengan velg dua tone. Kesan premium juga sangat didapatkan dari mobil ini. Tentunya, para pengguna agya tidak perlu melakukan modifikasi eksterior karena tampilannya juga sudah begitu baik.

Fitur Keamanan Dan Kenyamanan Berkendara

Agya 2019 menawarkan berbagai macam fitur untuk berkendara menjadi lebih aman dan nyaman. Karena, memang dalam berkendara harus memperhatikan hal tersebut. Adanya sistem power steering, dual SRS Airbags tentu sudah sangat baik dalam penggunaanya. Hal ini akan membantu jika terjadi sesuatu yang tidak diinginkan..

Untuk kenyamanan berkendara pada bagian jok sudah dilengkapi ISOFIX. Serta, terdapat rem ABS yang bekerja dengan sangat maksimal. Tambahan berupa pengingat penggunaan sabuk pengaman. Semuanya bisa anda peroleh dari penggunaan mobil ini. Memang, kenyamanan dan keamanan dalam berkendara jauh lebih penting.

Dapur Pacu Mumpuni
Tidak hanya persoalan desain saja yang berkualitas. Namun, untuk kualitas mesin dari mobil ini juga sangat baik. Yaitu sudah di bekali dengan mesin berkapasitas 1000 cc. Tentunya, sangat cocok untuk digunakan dalam berkendara sehari-hari. Terutama, di daerah perkotaan yang memang cukup banyak terjadi kemacetan.

Dengan mesin yang tidak terlalu tinggi, sangat memberikan manfaat yang lebih pada bahan bakar. Jadi, penggunaan bahan bakar akan menjadi lebih irit. Hal inilah yang memang banyak dicari oleh masyarakat sekarang. Meskipun performa baik, namun bahan bakar penggunaanya tetap irit.

Harga Termurah
Sudah pasti, semua orang sangat menginginkan mobil berkualitas dengan harga yang terjangkau. Nampaknya, toyota memang mengeluarkan mobil ini untuk semua kalangan. Agar dapat menikmati perjalanan yang luar biasa. Harga yang diberikan untuk produk ini tidak terlalu mahal.

Yaitu hanya sekitar RP. 150.000.000 saja per unitnya. Harga tersebut sangat murah untuk kualitas yang diberikan. Terlebih, fitur dan fasilitas yang ada juga sangat lengkap dan modern. Jadi, dirasa untuk harga tersebut sangat murah bukan?

Itulah beberapa kelebihan toyota agya 2019. Memang, sangat banyak kelebihan yang diberikan dari penggunaanya. Tentunya, sangat cocok untuk anda gunakan. Dijamin, tidak akan mengecewakan!

picture source : https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/CdUCqcRO0dDGLxkfui3Ft_7pywM=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/1578926/original/076352900_1493318040-in-paragraph-1.jpg

Berikut Ini 4 Tanda-Tanda Hamil Muda dan Cara Menghitung Usia Kehamilan

Memang yang namanya kehamilan dari seorang wanita itu bisa dilihat dari tanda-tanda fisiknya. Lalu apa saja tanda-tanda tersebut? Dalam artikel kali ini akan memberikan informasi tentang 4 tanda-tanda hamil muda dan cara menghitung usia kehamilan sebagai berikut ini : 

1. Mudah Lelah Dan Ngantuk
Ciri-ciri hamil muda yang pertama adalah akan lebih cepat merasa lelah dan juga ngantuk, rasa lelah dan mengantuk pada ibu hamil ini disebabkan oleh perubahan hormon. Dan juga diakibatkan oleh kinerja dari beberapa organ vital seperti ginjal, jantung, dan paru-paru yang semakin bertambah.
2. Ngidam Tetapi Malas Untuk Makan
Ciri-ciri hamil yang lainnya adalah sering menginginkan ini itu, atau banyak orang yang menyebutnya adalah ngidam. Sehingga makanan yang diidamkan biasanya makanan yang segar seperti buah rujak, bakso, dan lain-lainnya. Tetapi, setelah menginginkannya biasanya si ibu hamil malas untuk memakannya karena rasa mual di perut.
3. Munculnya Flek Darah Yang Diikuti Kram Perut
Ciri hamil yang satu ini tentunya tidak terjadi pada setiap orang, biasanya flek darah ini muncul sebelum menstruasi yang akan datang. Dan biasanya terjadi antara 8-10 hari setelah terjadinya ovulasi, tentunya bercak darah ini merupakan tanda-tanda hamil yang disebabkan oleh implantasi (implantantion bleeding) atau menempelnya embrio pada dinding rahim.
4. Sering Buang Air Kecil
Pada kehamilan masih muda, pada frekuensi ini biasanya untuk buang air kecil akan meningkat. Hal ini disebabkan janin yang baru tumbuh di dalam rahim menekan kandung kemih, dan akibat adanya peningkatan sirkulasi darah. Selain itu juga, pada kandung kemih ini akan lebih cepat dipenuhi oleh urine dan keinginan untuk buang air kecil menjadi lebih sering. Dengan begitu, peningkatan rasa buang air kecil juga disebabkan oleh peningkatan hormon kehamilan.

Cara Mengitung Usia Kehamilan
* Masa Subur & Kehamilan Sehat
Masa Subur & Kehamilan Sehat ini merupakan sebuah aplikasi kalkulator kesuburan yang bisa membantu anda yang ingin segera cepat hamil dengan program serta tips yang tedapat dalam fitur aplikasi ini. Selain itu, aplikasi ini juga mendukung fitur kalkulator masa subur yang bisa memudahkan anda untuk menghitung kapan masa subur anda berdasarkan haid terakhir. Dalam aplikasi ini juga terdapat fitur yang sangat berguna bagi anda yang ingin mengetahui tips cepat hamil. Dimana, dalam fitur ini terdapat 17 tips terbaru yang bisa digunakan setiap harinya. Sedangkan fitur stimulasi hamil pada aplikasi ini berisi musik khusus yang sangat bermanfaat guna menambah kecerdasan otak bayi dalam kandungan. Fitur yang berupa gambar USG 3D yang berfungsi untuk mengetahui perkembangan janin usia 2 minggu pertama hingga minggu ke empat puluh juga tersedia dalam aplikasi ini. Yang menariknya lagi dari aplikasi ini, dimana terdapat fitur yang bisa digunakan untuk mengetahui detail berat bayi serta perkembangan bayi setiap minggu hingga tiba waktunya kelahiran.
* Alat Hitung Kehamilan Terbaik
Alat ini merupakan sebuah aplikasi kalkulator kehamilan yang sangat berguna untuk menghitung usia kehamilan dengan memberikan gambaran dari perhitungan standar dalam menentukan usia kehamilan. Selain itu, aplikasi ini sangat simpel serta mudah untuk digunakan. Dalam aplikasi ini juga terdapat fitur perhitungan yang akurat dengan menggunakan rumus yang sering dipakai untuk mengetahui usia kehamilan serta perkiraan persalinan. Bukan hanya itu, dengan menggunakan aplikasi ini anda bisa mengetahui berat badan bayi dengan menggunakan rumus Shepard atau Headlock. Aplikasi ini menggunakan bahasa Indonesia serta sangat mudah dan simpel dalam menggunakannya. Untuk bisa menggunakan aplikasi ini, anda bisa langsung mengunduhnya di Google Play dengan menggunakan smartphone android.
 

Itulah 4 tanda hamil muda dan cara menghitung usia kehamilan. Semoga artikel ini ada guna dan manfaatnya.

pict source : https://cdn2.tstatic.net/tribunnews/foto/bank/images/ilustrasi-ibu-hamil-besar.jpg

2 Resep cilok Yang Bisa Anda Coba Di Rumah

Salah satu makanan tradisional yang lagi hits saat ini adalah cilok. Cilok dalam bahasa sunda merupakan singkatan dari aci dicolok (aci atau adonan bulat tepung kanji yang ditusuk) ini sangat digemari oleh banyak orang, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Selain enak, cemilan ini juga sangat mudah cara pembuatannya.  Berikut 2 resep cilok yang bisa anda coba di rumah :

1. Cilok Aci Seblak
Bahan – Bahan :
75 gr tepung terigu
150 gr tepung tapioka
1 bungkus royco
3 lembar daun bawang potong kecil-kecil
100 mk air panas
Bahan Bumbu Seblak :
3 siung bawang merah
2 siung bawang putih
1 ruas kencur
10 cabe rawit
1 telur
Garam dan penyedap rasa secukupnya
Minyak untuk menumis

Cara Membuat :
- Pertama-tama ayak tepung terigu dan tepung tapioka.
- Lalu masukkan tepung yang sudah diayak dengan masako dan daun bawang.
- Kemudian masukkan air sedikit demi sedikit hingga bisa diuleni, lalu buat bulatan kecil.
- Rebus air sebanyak 1 L, dan jika sudah mendidih masukkan cilok yang sudah dibulati, tunggu sampai mengapung dan tiriskan.
- Setelah itu masukkan minyak dan buat telur urak arik, jika tumis bumbu sudah halus dan harum, lalu masukkan garam dan penyedap rasa, kemudian masukkan telur juga sedikit air sesudah mendidih masukkan cilok, tunggu sesaat hingga meresap.
- Selesai.

2. Cilok Kuah Tahu dan Cilok Isi Telur Kenyal
Bahan – Bahan :
¼ kg tepung terigu
1 kg tepung kanji
Air panas 400 ml (jika masih sulit diuleni tamabah air sedikit lagi)
Daun bawang secukupnya (boleh di skip)
2 butir telur untuk isian
Bumbu Ulekan :
½ sendok teh merica
4-5 siung bawang putih
Garam dan royko secukupnya
Bumbu Kuah :
1 siung bawang merah
3 siung bawang putih
¼ sendok teh meica
¼ butir kemiri
Daun bawang secukupnya
Garam dan royco secukupnya
Minyak goreng secukupnya
Bawang goreng secukupnya
Ai 500 ml/sesuai dengan kebutuhan

Cara Membuat :
- Didihkan 400 ml air atau dilebihkan sedikit, apabila saat diuleni masih terasa sulit tambahkan air sedikit demi sedikit sampai bisa diluleni.
- Kemudian bikin dadar telur terlebih dahulu untuk isiannya (jangan terlalu kering), tambahkan garam sedikit pada dadar telur, dan siapkan tahu pong yang berbebtuk kotak(tahu untuk siomay) iris menjadi 2 bagian.
- Lalu siapkan tepung kanji, tepung terigu, daun bawang, bumbu ulekan, garam, dan royco dicampur menjadi satu.
- Langkah berikutnya, masukkan air mendidih lalu uleni, diicip terebih dahulu.
- Kemudian bentuk sesuai dengan selera anda.
- Lalu didihkan air yang agak banyak untuk merebus ciloknya, dan masukkan cilok saat air sudah mendidih dan rebus sampai mengambang dan matang sekitar 30 menitan
- Sambil menunggu ciloknya matang, anda siapkan kuahnya yakni ulek bawang putih, bawang merah, kemiri, merica. Lalu ditumis dan iris daun bawang.
- Sesudah bumbu aromanya wangi, lalu masukkan daun bawang, tumis sebentar dan masukkan air, garam, royco, dan tunggu hingga mendidih.
- Setelah ciloknya matang, siram dengan kuahnya yang panas serta tambahkan bawang goreng sedikit.
- Selesai.

Itulah 2 resep cilok yang bisa anda coba di rumah, semoga informasi ini ada guna dan manfaatnya.

pict source : link

Sewa Apartemen Murah di Jakarta

Saat ini kebutuhan akan tempat tinggal di Indonesia sangat tinggi. Tapi karen kebutuhan yang tinggi tidak sebanding dengan tempat tinggal yang di sediakan di Indonesia. Terlebih lagi banyak tempat tinggal yang kurang terjangkau dengan kantong kebanyakan masyarakat Indonesia. Ada banyak pilihan akan temat tinggal yang ditawarkan, ada rumah tinggal, apartemen, rumah susun dan lain sebagainya. Harga yang ditawarkan juga ada banyak pilihan, namun untuk dapat memiliki hunian sesuai harapan kita itu agak sulit. Kadang ada pilihan hunian yang sesuai tapi budget yang ditawarkan tidak cocok dengan kantong, ada hunian yang ramah di kantong tapi tidak sesuai yang kita inginkan.

Nah salah satu cara untuk dapat mengatasi itu semua adalah dengan menyewanya. Sewa disini masih lebih masuk akal dibandingkan kita membeli hunian yang diinginkan. Membeli kalau ada dananya sih tidak ada masalah, cuman kalau budget pas – pasan sih lebih baik sewa. Bisa bayar per bulan dengan harga yang relatif terjangkau. Ada banyak pilihan untuk sewa rumah ataupun sewa apartemen, sekarang tinggal memilih yang cocok tempatnya dan akses untuk lokasinya.

Salah satu contoh adalah sewa apartemen Jakarta Selatan, Jakarta merupakan kota yang padat dan kebutuhan akan hunian sangat tinggi. Namun karena kalau hunian rumah itu kurang praktis karena agak ribet, maka adalah hal yang tepat atau disarankan kalau kita menyewa apartemen. Disini apartemen kalau kita sewa itu sama seperti sewa rumah. Bedanya  kalau rumah itu kalau untuk sewa tidak bisa strategis seperti apartemen. Karena kalau ada rumah yang disewakan jika aksesnya itu dekat dengan mall ataupun pusat keramaian itu cenderung lebih mahal. Sedangkan kalau untuk apartemen itu mayoritas akses lokasi pasti strategis dan cenderung dekat tempat keramaian. Harga yang ditawarkan juga lebih terjangkau dibandingkan sewa rumah. 

Selain di Jakarta Selatan ada juga sewa apartemen Jakarta Barat, disini ada banyak pilihan untuk apartemen yang disewakan di Jakarta. Nah untuk keunggulan apartemen dibandingkan rumah adalah kalau kita sewa apartemen itu kebanyakan itu kita sewa ruangan dan barang – barang yang ada di dalam ruangan itu. Jadi kalau apartemen itu sudah komplit isinya, jadi kita tidak perlu menambahi kasur ataupun televisi karena mayoritas sudah disediakan. Harga yang ditawarkan memang sudah include dengan barang dan perkakas yang ada di dalamnya. Untuk ukuran ruangannya itu bermacam – macam, ada yang luasnya mulai dari 32 m2 sampai ada yang 163 m2. Ruangan yang disewakan juga ada yang disekat atau dipisahkan beberapa bagian. Seperti Bedroom, Bathroom, Maidroom tergantung dari kebutuhan dengan harga yang beraneka macam. 

Banyak juga yang ditawarkan dengan fasilitas keamanan 24 jam, kolam renang, tempat gym, jogging track, garden dan playground. Dengan berbagai fasilitas di tawarkan, dengan berbagai lokasi yang menarik dapat dipertimbangkan akses dan kemudahan yang di dapat. Untuk apartemen ini lebih praktis karena dibangun tinggi ke atas jadi tidak banyak memakan lahan beda seperti rumah. Saya rasa di Jakarta yang mayoritas pendatang bakal terbantu dengan adanya apartemen yang bisa disewa, karena dengan harga yang terjangkau kita dapat mendapatkan hunian nyaman dan strategis yang dapat di sesuaikan dengan budget yang ada.  Untuk sewa apartemen saat ini sudah lebih canggih yaitu dengan chatting ataupun telepon ke nomor yang punya, janjian untuk cek tempat dan ruangan deal dan bayar.

image source : http://sewa-apartemen.net/images10/84747_1.jpg?1