Emang bener kata orang, kalo udah lama olahraga hendaknya memulai olahraga dengan yang ringan - ringan dulu, jangan yang langsung berat karena berakibat badan serasa remuk. Inilah yang saya rasakan saat ini, karena hari jumat malam saya sembari galau saya ikut serta futsal rutin yang biasanya orang kantor. Disini saya tidak perah olahraga sama sekali kurang lebih sekitar 3 bulan lebih, karena konsen mencari pekerjaan kemaren. Niat awal sih ikut acara futsal rutin ini untuk mengakrabkan diri dengan warga kantor, tapi berhubung juga hujan deras yang mengguyur Surabaya hari itu (padahal kemarennya cerah selalu) yang datang di acara rutin ini pas 10 orang. Dan juga udah booking buat 2 jam, udah kepikir dah saya, ini orang 10 yang datang bakal berat ini 2 jam tanpa pergantian pemain.
Eh emang bener, ngoyo banget sudah mainnya, karena emang g ada pemain pengganti, jadinya kami setiap satu jam istirahat. Engggak kerasa sih capeknya, badan juga terasa biasa - biasa aja. Eh g taunya besoknya itu badan mulai terasa capek dan remuknya, ini mulai hari sabtu sampek minggu pagi ini badan jadi capek semua, mana badan kayak udah lepas semua,,,arrrrrrrrrrrggggggggggggggggghhhhhhhhhhhhhhh,,, ttttttiiiiidaaaaaaakkkkk,hehehe.
Ya tapi saya rasa dengan mengakrabkan diri ini dengan ngumpul bareng warga kantor bisa mengakrabkan saya sebagai anak baru di lingkungan baru ini biar bisa diterima dan dapat menyesuaikan dengan cepat. Emang sih kalo di kantor g mungkin bisa kongkow sambil ngobrol nyante dikarenakan suasana formil dan juga adanya SPV yang resek,wakakakkaka. Tapi untungnya di kantor ini, orangnya ramah dan baik - baik jadi saya tidak begitu stres melihat orang dikantor,wakaka. Yang stres ya ngurusin supervisornya,,hahahahaha. oke deh,,selamat mempergunakan minggu pagi dengan baik, best regards........
hahaha biasanya memang gitu rez kalau udah lama ngga olahraga, begitu mulai lagi pasti berasa patahpatah badannya
BalasHapuscoba dirutinkan lagi sekarang :D
hancuur dah mbk bdnq skrg.......
Hapusputung2 dah
ehh komenku masuk ternyata yahh
Hapuspadahal kmrn itu gagal terus lo rez pas komen
salam sahabat
BalasHapusbiar badan remuk yang penting heppy
semoga makin sukses ya
weekend harus happy mbk dhana....
Hapushahaha sebagai orang yang males olahraga, aku tauuu gimana rasanya tuh. pernah juga soalnya, ga olahraga berbulan-bulan terus malah daftar buat jadi pecinta alam. udah deh, cedera otot disana sini hehe. bukannya weekend malah jadi weak end dong yaa hihi. istirahat aja kak, biar senin bisa fit lagi ;)
BalasHapusbener,,tinggal keoknya saja sy,hohoho
Hapusklo pecinta alam si enk,,,naek gunung...
wah kayak saya tuh, jarang olahraga juga. tipikal slacker , hehee*ini saya lho.
BalasHapusKalau kemaren, saya ambil taekwondo, jadi pas latihan kaki yg jadi serasa remuk, soalnya langsung olahraga berat..
biasanya paling banter olahraganya saya ya naik sepeda, itupun udah jarang,,
wah,,keren bro
Hapustaekwondo,,
bisa2 kalo ketemu langsung hajar ya?
wakakak
haha, baru sabuk pemula nih masbro...
Hapusjadi ikutan ukm di taekwondo gara-gara iseng doang, tapi pas ospeknya itu yg bikin saya berpikir 10 kali buat berhenti di organisasi ini..
perjuangan berat.
oh iya, kalau taekwondo gak bisa langsung main tendang masbro, salah-salah ntar otot kaki bisa keseleo.
saya sepertinya juga harus olahraga nih
BalasHapusharuslah bro,masak g olahraga,wakakak
Hapusweh.. kaayak udah akrab dengan temen kantor nih.. ada yang nyantol lom...om..wkk.wk...
BalasHapusharus akrab mase,,biar g stres dikantor,wakakak
Hapuswah,,saya nyantolnya sama yang dibekasi masnya,,dikantor mah,,maho semua,wakakakakak
makanya bro harus teratur,,,,
BalasHapusbiar badan sehat..
:)
haduh aku juga jarang olahraga. . . . paling ya ngampus ngeblog doang kerjaannya. . . .
BalasHapussemakin akrab maka semakin banyak sodara dan relasi. . .
Wkwkwk.. Nasib lo sob, emang bener tuh mulai dari yg ringan kalo jarang olahraga, gw juga jarang olahraga, tp pas sekalinya olaraga berat jadi kaku gw.. :D
BalasHapussaya juga rutin main futsal mas.. malah kalau gak main futsal dalam sebulan, badan malah capek dan lemes
BalasHapushahaha ... emang sih, kalau lama gak olahraga mending yang ringan dulu, kayak angkat barbel atau lari estafet hehehe :D
BalasHapusKebayang, Bro ... remukanya kayak apa ...
Nanti juga akan terbiasa. Hehe.. :D
BalasHapusMungkin kurang pemanasan? :)
SPV ne di sogok panganan enak-enak mengko lak gak resek maneh.
BalasHapus